เนื้อหา
แอปเหล่านี้เป็นแอปที่ดีที่สุดสำหรับใบปลิวกระวนกระวายใจและจะช่วยให้คุณลดความกังวลที่คุณอาจรู้สึกก่อนเดินทางไปสนามบินในขณะที่คุณกำลังรอเที่ยวบินและขณะอยู่ในอากาศ
ฉันเคยกังวลอย่างมากก่อนที่จะเดินทางไปสนามบิน แม้ว่าฉันจะไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งที่สนุกในวันหยุดฉันก็จะไม่สามารถผ่อนคลายจนกว่าฉันจะไปถึงจุดหมายปลายทางแล้วแกะกระเป๋าของฉันออก
ฉันรู้สึกประหม่าที่สนามบินนับถอยหลังไม่กี่นาทีจนกว่าฉันจะต้องขึ้นรถไฟใต้ดินก้อนใหญ่และทำให้ชีวิตของฉันอยู่ในมือของผู้คนที่ฉันไม่เคยพบมาก่อน
และคุณควรที่จะเชื่อว่าฉันจะเริ่มรู้สึกวิตกกังวลในอากาศทันที ความปั่นป่วนวุ่นวายเล็กน้อยหรือเสียงที่ไม่คุ้นเคยซึ่งไม่ได้เสียงที่ถูกต้องอาจทำให้ฉันรู้สึกตกใจเป็นเวลาหลายชั่วโมง
ฉันยังรู้สึกกังวลในสถานการณ์เหล่านี้ แต่ก็ไม่บ่อยหรือแย่เท่าที่เคยเป็น วิธีหนึ่งที่ฉันทำได้คือเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเที่ยวบินและเครื่องบินด้วยตัวเอง สิ่งนี้ช่วยให้ฉันรู้สึกสบายใจกับความวุ่นวายและเสียงแปลก ๆ ที่คุณได้ยินบ่อยครั้งขณะอยู่ในอากาศ
ฉันยังช่วยลดการบินด้วยความตื่นเต้นด้วยเทคโนโลยี โทรศัพท์ของคุณเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังและสามารถช่วยขจัดความเครียดที่คุณอาจรู้สึกได้ก่อนที่จะออกไปทำธุรกิจหรือไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัว
การลดความเครียดจะช่วยให้การเดินทางสนุกยิ่งขึ้นไม่เพียง แต่สำหรับคุณ แต่สำหรับคนที่คุณกำลังเดินทางด้วย ไม่มีใครต้องการที่จะใช้เวลาห้าบวกชั่วโมงในเครื่องบินกับลูกความเครียด
หากคุณเป็นเจ้าของ iPhone, iPad หรือโทรศัพท์ Android หรือแท็บเล็ตคุณจะสามารถเข้าถึงแอพจำนวนมากที่สามารถช่วยลดความกังวลของคุณ แอปเหล่านี้บางตัวเป็นที่รู้จักกันดีในขณะที่คนอื่น ๆ ที่ฉันค้นพบในขณะที่พยายามทำให้จิตใจสงบ
แอพบางตัวเหล่านี้จะช่วยคุณ จำกัด จำนวนของความเครียดที่คุณอาจรู้สึกว่าต้องไปที่สนามบิน บางคนจะช่วยคุณในขณะที่คุณอยู่ที่สนามบินเพื่อรอการขึ้นเครื่อง และบางอย่างจะช่วยคุณในขณะที่คุณลอยอยู่ในอากาศกับเพื่อน ๆ ครอบครัวและคนแปลกหน้า
บริการเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่มีค่าใช้จ่ายและทั้งหมดนี้ใช้งานง่าย ลองใช้และดูว่าคุณไม่สามารถปรับให้เหมาะกับแผนการเดินทางครั้งต่อไปของคุณหรือไม่
