เนื้อหา

• MyFitnessPal
• แพ้!
• MyPlate
• MyNetDiary
• ติดตามเคาน์เตอร์แคลอรี่
• คำตัดสิน

การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องยาก แต่ไม่จำเป็นต้องมีแอปตัวนับแคลอรี่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับ Note 9! ด้วยแอปตัวนับแคลอรี่ที่ดีคุณสามารถดูสิ่งที่คุณกินในแต่ละวันได้อย่างง่ายดายเพื่อเริ่มควบคุมการลดน้ำหนักของคุณ เกือบทุกแอปเคาน์เตอร์แคลอรี่จะทำ แต่คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณได้รับชุดเครื่องมืออื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้มากขึ้นอีกเล็กน้อย ดังนั้นหากคุณไม่แน่ใจว่าจะเลือกอะไรโปรดติดตามกับเราด้านล่างนี้ นี่คือตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา

MyFitnessPal

MyFitnessPal เป็นอันดับแรกในรายการของเราและด้วยเหตุผลที่ดี MyFitnessPal เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดใน Google Play Store และมีความสามารถในการติดตามแคลอรี่ของคุณ สร้างบัญชีฟรีกับ MyFitnessPal จากนั้นคุณสามารถป้อนรายละเอียดเช่นส่วนสูงน้ำหนักและอายุ จากนั้นคุณจะถูกถามว่าคุณต้องการจำนวนปอนด์ที่คุณต้องการลดต่อสัปดาห์อย่างไร จากข้อมูลดังกล่าว MyFitnessPal จะคำนวณโดยอัตโนมัติว่าคุณต้องกินกี่แคลอรี่ต่อวันเพื่อลดน้ำหนักเหล่านั้นต่อสัปดาห์

จากนั้นคุณสามารถติดตามมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยไดอารี่อาหารของ MyFitnessPal - เพิ่มรายการอาหารในหมวดหมู่อาหารเช้ากลางวันเย็นและของว่างได้อย่างง่ายดายจากฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่ของ MyFitnessPal คุณยังสามารถสแกนอาหารได้อย่างง่ายดายด้วยเครื่องสแกนบาร์โค้ดในตัว และหากคุณอยู่นอกบ้านคุณสามารถเพิ่มอาหารจากร้านอาหารใกล้เคียงได้อย่างง่ายดายโดยเปิดตำแหน่งของคุณ!

สิ่งหนึ่งที่เรียบร้อยเกี่ยวกับ MyFitnessPal คือคุณสามารถเลือก Finish Diary และจะแสดงให้คุณเห็นว่าน้ำหนักของคุณจะเป็นเท่าใดในห้าสัปดาห์หากคุณรักษาปริมาณแคลอรี่เท่าเดิมต่อวัน

ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้: Google Play

แพ้!

แพ้! อยู่ในรายการถัดไปของเราและจริงๆแล้วคล้ายกับ MyFitnessPal ในหลาย ๆ วิธี อย่างที่คุณอาจจินตนาการได้ว่าคุณสร้างบัญชีฟรีจากนั้นป้อนรายละเอียดน้ำหนักและส่วนสูงทั้งหมดจากนั้นจะคำนวณเป้าหมายแคลอรี่ที่คุณต้องทำต่อวันเพื่อลดน้ำหนัก 1 หรือ 2 ปอนด์ต่อสัปดาห์ เช่นเดียวกับ MyFitnessPal คุณสามารถเพิ่มอาหารลงในไดอารี่อาหารของคุณในหมวดหมู่อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและแม้แต่ของว่าง หนึ่งในแง่มุมที่ไม่เหมือนใครของ Lose It! คือคุณสามารถบันทึกมื้ออาหารของคุณได้เพียงแค่ถ่ายรูป!

ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้: Google Play

MyPlate

MyPlate อยู่ในรายการถัดไปของเราและได้รับการออกแบบโดย Livestrong แบรนด์ที่อุดมสมบูรณ์ พวกเขาได้ออกแบบ MyPlate เพื่อให้ผู้ใช้ได้รับอินเทอร์เฟซผู้ใช้ที่สวยงามและใช้งานง่าย MyPlate มีฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่ที่คุณสามารถเพิ่มลงในไดอารี่ของคุณได้ดังนั้นจึงง่ายต่อการค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา คุณสามารถเพิ่มอาหารลงในไดอารี่ของคุณได้ง่ายๆเพียงแค่ใช้เครื่องสแกนบาร์โค้ดในตัว

นอกจากนี้ MyPlate ยังช่วยให้การติดตามเป้าหมายทางโภชนาการของคุณเป็นเรื่องง่าย - คุณสามารถจับตาดูมาโครต่างๆเช่นไขมันโซเดียมคอเลสเตอรอลและอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดาย

ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้: Google Play

MyNetDiary

MyNetDiary อยู่ในรายการถัดไปของเรา แต่จริงๆแล้วมันเป็นแอปที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจง ตัวนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานช่วยให้ควบคุมโรคได้ดีขึ้น MyNetDiary ช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1, ประเภท 2 และแม้กระทั่งก่อนเป็นเบาหวาน แม้ว่าคุณกำลังต่อสู้กับโรคเช่นนี้ MyNetDiary ก็ทำให้สามารถต่อสู้กับโรคนี้และลดน้ำหนักได้ในเวลาเดียวกัน MyNetDiary ให้คุณเห็น“ ภาพรวม” เกี่ยวกับอาหารทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทานเพื่อที่คุณจะได้เห็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ - ดีหรือไม่ดี

ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้: Google Play

ติดตามเคาน์เตอร์แคลอรี่

Nutritionix ออกแบบ Track Calorie Counter ร่วมกับทีมนักกำหนดอาหารเพื่อให้การนับแคลอรี่เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่ไม่ว่าง ดาวน์โหลด Track Calorie Counter บน Galaxy Note 9 ของคุณและคุณจะสามารถติดตามแคลอรี่เต็มวันได้ภายใน 60 วินาที! พวกเขามีฐานข้อมูลอาหารมากมายที่ครอบคลุม 95% ของร้านขายของชำทั่วประเทศดังนั้นคุณจึงสามารถหาร้านขายของชำได้เกือบทุกแห่ง นอกจากนี้ยังมีเครื่องสแกนบาร์โค้ดในตัวเพื่อให้ค้นหาผลิตภัณฑ์เฉพาะได้ง่ายขึ้น คุณยังสามารถเชื่อมต่อ Fitbit ของคุณเข้ากับ Track Calorie Counter เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ด้านโภชนาการและสมรรถภาพที่ดียิ่งขึ้น

ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้: Google Play

คำตัดสิน

อย่างที่คุณเห็นมีตัวเลือกมากมายพอ ๆ กับแอปตัวนับแคลอรี่ หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่แอปเคาน์เตอร์แคลอรี่มีอยู่ MyFitnessPal คือหนทางที่จะไปได้ง่ายๆ แต่ถ้าคุณต้องการบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเช่นการนับแคลอรี่สำหรับโรคเบาหวานคุณอาจต้องการใช้ MyNetDiary เพื่อหมุน

เราจะได้รับค่าคอมมิชชั่นการขายหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ของเรา เรียนรู้เพิ่มเติม.