เนื้อหา
พวกเราส่วนใหญ่ชอบที่จะฟิตร่างกายเพื่อให้ร่างกายปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บและในขณะเดียวกันก็สร้างภูมิคุ้มกันและแอปเครื่องนับก้าวที่ดีที่สุดจะทำให้ง่ายขึ้นมาก ในขณะที่ออกกำลังกายหรือวิ่งต่อไปอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคนเนื่องจากข้อ จำกัด ด้านเวลาและการขาดแรงจูงใจมีแอพมากมายที่ช่วยให้เราได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการเดินเพียงอย่างเดียว เมื่อแจ้งให้เราทราบจำนวนก้าวที่เราดำเนินการในวันหนึ่ง ๆ แอปบางแอปอาจกระตุ้นให้เราทำตามขั้นตอนพิเศษนั้นเพื่อช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าหรือทำลายสถิติส่วนตัวใหม่ ๆ
เราจะพูดถึงแอปเครื่องนับก้าวที่ดีที่สุดบางตัวที่ใช้ประโยชน์จากเครื่องนับก้าวเพื่อตัดสินจำนวนก้าวที่เราดำเนินการในวันเดียวหรือในช่วงเวลาที่ยาวนานได้อย่างแม่นยำ ลองมาดูกัน
แอพ Pedometer ที่ดีที่สุดสำหรับ Android
1) Nike + Run Club
Nike + เปิดตัวมาระยะหนึ่งแล้วด้วยแอปเครื่องนับก้าวที่ดีที่สุดใน Play Store และมีชุมชนนักวิ่งที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อรับแรงบันดาลใจ แม้ว่าจะมีไว้สำหรับการวิ่ง แต่คุณยังสามารถเดินโดยใช้แอปเพื่อช่วยในการกำหนดระยะทาง (เหมาะสำหรับการเดินกลางแจ้ง) พร้อมกับเมตริกเช่นระยะทางเวลาต่อไมล์เป็นต้นแอพนี้ยังมาพร้อมกับการออกกำลังกายและการวิ่งด้วยเสียงซึ่งช่วยให้คุณผลักดันตัวเองไปยังไมล์พิเศษเมื่อจำเป็น แง่มุมทางสังคมในแอปนี้เป็นสิ่งที่น่าชื่นชมมากเนื่องจากช่วยให้เพื่อนของคุณเป็นกำลังใจให้คุณเมื่อคุณกำลังวิ่งทำให้คุณมีแรงจูงใจที่จำเป็นมาก
ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ Nike + คือคุณสามารถซิงค์เครื่องเล่นเพลงในสต็อกของคุณกับ Nike + และควบคุมได้โดยตรงจากแอปโดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแอปพลิเคชัน คุณสามารถเข้าถึงเมตริกที่หลากหลายรวมถึงระยะทางที่เดินทางการแบ่งเวลาและอื่น ๆ โดยรวมแล้วหากคุณเป็นมือใหม่หรือนักวิ่งผู้เชี่ยวชาญและพึ่งพาเครื่องนับก้าวเพื่อรับข้อมูลการวิ่งแอป Nike + คือสิ่งที่คุณต้องมีในโทรศัพท์ แอปดาวน์โหลดได้ฟรีและไม่มีโฆษณาหรือการซื้อในแอป
ดาวน์โหลดเลย: ที่นี่
2) เดินด้วย Map My Walk
แอปนี้มาจาก Under Armour ซึ่งเป็นหนึ่งในผู้บุกเบิกอุปกรณ์ออกกำลังกายและเครื่องแต่งกายสมัยใหม่ ชุมชน Walk มีความแข็งแกร่งประมาณ 30 ล้านคนดังนั้นคุณจึงมีแนวโน้มที่จะพบเพื่อนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกายในแอพนี้เพื่อช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและแบ่งปันความก้าวหน้าของคุณด้วย แต่แอปนี้ไม่ได้เน้นหนักไปที่การวิ่งเพียงอย่างเดียวเนื่องจากการเดินก็ให้ความสำคัญเช่นกัน ตระหนักดีว่าไม่ใช่ทุกคนที่สามารถวิ่งได้เป็นประจำแอปจะช่วยให้คุณติดตามการเดินปกติของคุณเพื่อให้คุณมีรูปร่างและเผาผลาญแคลอรี่บางส่วนในกระบวนการนี้
คุณสามารถพูดถึงรองเท้าคู่ใหม่ของคุณในแอปได้และตัวติดตามระยะทางจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อรองเท้าเก่าเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและความรู้สึกไม่สบายขณะเดิน อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ผู้ใช้ตรวจสอบรองเท้าทุกวันก่อนออกวิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่ไม่คาดฝัน ข้อมูลทั้งหมดของคุณจากอุปกรณ์อัจฉริยะเช่น Garmin, Fitbit, Jawbone และแม้แต่ Android Wear จะซิงค์กับแอปได้อย่างราบรื่นดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องบันทึกข้อมูลด้วยตนเองที่นี่ แอปดาวน์โหลดได้ฟรี แต่มาพร้อมกับโฆษณาและการซื้อในแอป
ดาวน์โหลดเลย: ที่นี่
3) Accupedo Pedometer
แอพนี้ช่วยให้คุณติดตามจำนวนก้าวในหนึ่งวัน สามารถติดตามการเดินของคุณได้ด้วยการรองรับ GPS ซึ่งแสดงแผนที่ว่าคุณเคยไปที่ไหนในวันใดวันหนึ่ง นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าถึงแผนภูมิโดยละเอียดของขั้นตอนที่คุณได้ทำในวันสัปดาห์หรือเดือนซึ่งช่วยให้คุณมีแนวคิดที่ดีมากเกี่ยวกับระบบการออกกำลังกายของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนที่วิ่งหรือเดินเพื่อจุดประสงค์ในการออกกำลังกาย แต่การมีแอปนี้ในอุปกรณ์จะช่วยกระตุ้นให้คุณเดินมากขึ้นในแต่ละวัน ทุกที่ระหว่าง 10,000 - 15,000 ก้าวถือเป็นเรื่องปกติสำหรับมนุษย์ทั่วไป
แอพนี้จะกระตุ้นให้คุณเดินมากกว่าที่คุณทำซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อระบบการออกกำลังกายของคุณ อย่างที่คุณคาดหวังแอปยังมาพร้อมกับวิดเจ็ต GPS ซึ่งช่วยให้คุณเห็นจำนวนก้าวที่คุณทำในวันหนึ่ง ๆ หากคุณมีการซิงค์ข้อมูลบน Google Fit แอปจะจัดการข้อมูลดังกล่าวเช่นกันทำให้คุณดึงข้อมูลฟิตเนสเก่า ๆ ได้อย่างง่ายดาย Accupedo Pedometer สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบน Google Play Store และรองรับโฆษณา อย่างไรก็ตามไม่มีการซื้อในแอป
ดาวน์โหลดเลย: ที่นี่
4) Noom Walk Pedometer
แอพนี้มีมาระยะหนึ่งแล้วและได้สร้างชุมชนของนักเดินและนักวิ่งที่พึ่งพาบริการของแอพเพื่อให้พอดีกับตัวเอง แอปสามารถนับแต่ละก้าวที่คุณทำโดยอัตโนมัติ (ตราบเท่าที่โทรศัพท์อยู่กับคุณ) โดยไม่ต้องเริ่มติดตามการเดินด้วยตนเอง สิ่งนี้ค่อนข้างเหมือนกับ Google Fit เวอร์ชันบุคคลที่สามซึ่งสามารถนับจำนวนก้าวได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องโต้ตอบด้วยตนเอง
นักพัฒนากล่าวว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ลดน้ำหนักอื่น ๆ เนื่องจากแอปนี้จะเพียงพอในการช่วยลดไขมันและคงรูปร่าง แอปดาวน์โหลดได้ฟรีและไม่มีโฆษณาที่น่ารำคาญหรือการซื้อในแอปที่นี่
ดาวน์โหลดเลย: ที่นี่
5) ซอมบี้วิ่ง!
นี่เป็นการลดน้ำหนักที่แตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากให้คุณเล่น "ภารกิจ" ที่เกี่ยวข้องกับซอมบี้เพื่อรักษารูปร่างของตัวเอง แนวคิดนี้ค่อนข้างแปลกใหม่และช่วยลดน้ำหนักได้มากและทำให้คุณมีรูปร่างที่ดี มีชุดภารกิจให้เลือกที่นี่ซึ่งนอกจากจะช่วยคุณเผาผลาญไขมันแล้วยังทำให้กระบวนการทั้งหมดเป็นที่พึงพอใจอย่างยิ่งสำหรับผู้ใช้
แอพนี้มีให้บริการในเวอร์ชันฟรีและจ่ายเงิน ก่อนหน้านี้มีข้อ จำกัด บางประการซึ่งเป็นที่เข้าใจได้ แต่ก็คุ้มค่าที่จะลองให้ความคิดที่ดีว่าคุณลักษณะของแอปเป็นอย่างไร มันยากที่จะเรียกแอปนี้ว่ามันเป็นเกม แอปเวอร์ชันฟรีมาพร้อมกับโฆษณาและการซื้อในแอป อย่าลืมตรวจสอบแอปเครื่องนับก้าวที่ดีที่สุด
