แอพ Android มีให้เลือกมากมาย โดยพื้นฐานแล้วคุณสามารถนึกถึงแอปสำหรับความต้องการใด ๆ และคุณจะพบแอปมากมายใน Google Play Store ทันที แม้ว่าแอปส่วนใหญ่จะเน้นไปที่การเล่นเกมหรือกิจกรรมสนุก ๆ แต่ก็มีแอปที่สำคัญบางอย่างที่ทุกคนต้องมี เรากำลังพูดถึงแอปที่ช่วยเสริมสร้างและปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและเมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้แล้วทุกคนสามารถทำได้ด้วยแอปพัฒนาตนเองจำนวนหนึ่งเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของเราให้ดีขึ้นและทำให้ชีวิตเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่ายน้อยลง ซึ่งอาจรวมถึงแอปที่เตือนให้คุณเดินเป็นระยะ ๆ ตรวจสอบท่าทางการนั่งของคุณให้ถูกต้องหรือเพียงแค่เตือนให้คุณดื่มน้ำสักแก้วเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ดื่มน้ำอยู่ตลอดเวลา

เนื่องจากเราถูกล้อมรอบด้วยสมาร์ทโฟนอยู่ตลอดเวลาจึงควรปล่อยให้แอปเหล่านี้อยู่ในแอปเพื่อดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา วันนี้เราจะมาพูดถึงแอปต่างๆมากมายซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตของคุณอย่างมาก อย่าลืมดูแต่ละคนให้ละเอียดยิ่งขึ้น

ยกระดับ

แอพนี้ออกแบบมาเพื่อให้สมองของคุณได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเนื่องจากสามารถนำเสนอแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาทักษะทางความคิดคณิตศาสตร์ทักษะการพูดและอื่น ๆ นี่ไม่ใช่แค่แอปสำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังให้ความช่วยเหลือที่สำคัญแก่ผู้คนในทุกกลุ่มอายุ ระดับความยากจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อท้าทายสมองของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแอปนี้จะกระตุ้นให้คุณใช้มันต่อไปและออกกำลังสมองบ่อยๆ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้แอพนี้เนื่องจากสามารถช่วยคุณได้อย่างมากในหลายแง่มุมของชีวิต มีเกมมากกว่า 40 เกมในแอพที่ปรับปรุงฟังก์ชันการเรียนรู้ของคุณในขณะเดียวกันก็ให้คุณสนุกไปกับกระบวนการ

มีปฏิทินการฝึกสมองซึ่งจะช่วยให้คุณติดตามสตรีมของคุณและช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายได้มากขึ้น โดยพื้นฐานแล้วแอปจะช่วยพัฒนาทักษะของคุณในช่วงต่อเวลาดังนั้นยิ่งคุณใช้งานมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งดีขึ้นโดยรวม เป็นแอป Editor’s Choice บน Play Store ซึ่งหมายความว่าผู้ใช้ Google ขอแนะนำให้ผู้ใช้ทดลองใช้ แอพนี้ให้ดาวน์โหลดฟรี แต่มีการซื้อในแอพบางตัวที่มีให้ คุณสามารถซื้อสินค้าเพื่อปลดล็อกระดับและฝึกสมองให้หนักขึ้นได้

ออกกำลังกาย 7 นาที

เมื่อคุณได้ลองใช้ Elevate แล้วเราขอแนะนำให้ลองออกกำลังกาย 7 นาทีซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ อย่างที่ทราบกันดีว่าการดูแลให้ทั้งร่างกายและสมองมีความสำคัญสูงสุดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงแนะนำให้ใช้ทั้งสองแอปร่วมกัน ตามชื่อแอปที่แนะนำ 7 Minute Workout นำเสนอการออกกำลังกายที่รวดเร็วและสั้นซึ่งเพียงพอที่จะทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างและมีสุขภาพดี คุณไม่ต้องเสียเหงื่อเป็นเวลานานในโรงยิมเพื่อรู้ว่าการออกกำลังกายเล็ก ๆ เป็นอย่างไร ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีเวลาไม่มากนักและทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ

แอปนี้ใช้การฝึกวงจรความเข้มสูงหรือ HICT ซึ่งช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแม้จะออกกำลังกายในช่วงสั้น ๆ สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักให้ความคิดเกี่ยวกับจำนวนแคลอรี่ที่คุณสูญเสียไปและอื่น ๆ ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นการออกกำลังกายเหล่านี้สามารถทำได้ทุกที่แม้กระทั่งจากบ้านของคุณ ยูทิลิตี้ของแอปเช่นนี้ไม่สามารถตั้งคำถามได้อย่างแน่นอน มีการดาวน์โหลดเกือบ 50 ล้านครั้งซึ่งทำให้เป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อในตลาด เป็นแอปฟรี แต่มีโฆษณาและการซื้อในแอปบนเครื่อง

วน

นี่เป็นแอปที่แปลกแหวกแนวเล็กน้อยเมื่อเทียบกับแอปอื่น ๆ ที่กล่าวถึงในรายการที่นี่ Loop เป็นแอปติดตามนิสัยที่ให้คุณได้รับการแจ้งเตือนเพื่อสร้างนิสัยที่มั่นคง ระบบจะส่งการแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนสำหรับนิสัยเฉพาะที่คุณเลือก (เช่นการอ่านการเขียนการเดิน ฯลฯ ) ในเวลาที่คุณกำหนด โดยรวมแล้วแอพนี้มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อในการกำหนดนิสัยและปรับปรุงชีวิตของคุณโดยรวม คุณยังสามารถตั้งเตือนให้ตื่นเช้าได้อีกด้วย แอปมีวิดเจ็ตหน้าจอหลักโดยเฉพาะพร้อมมุมมองปฏิทินเพื่อให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามกิจวัตรอย่างถูกต้อง

หากมีนิสัยหรือกิจวัตรที่ดีที่คุณต้องการเข้าร่วม Loop คือแอปที่จะได้รับ ส่วนต่อประสานผู้ใช้นั้นใช้งานง่ายและมีคุณสมบัติมากมายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ข้ามนิสัยของคุณ กราฟและสถิติโดยละเอียดทำให้คุณมีความคิดที่ดีว่าคุณก้าวหน้าไปอย่างไรในแง่นิสัยของคุณ โดยรวมแล้ว Loop เป็นแอปที่น่าทึ่งมากและเราขอแนะนำให้ทุกคนลองใช้งาน แอปดาวน์โหลดได้ฟรีและไม่มีการซื้อในแอปที่นี่ คุณจะต้องใช้สมาร์ทโฟนที่ใช้ Android 4.0.3 ขึ้นไปเพื่อใช้แอพนี้โดยเฉพาะ

เยี่ยมมาก

อีกหนึ่งแรงบันดาลใจที่ยอดเยี่ยม Fabulous เติมเต็มคุณด้วยแรงจูงใจในการจัดตารางเวลาหรืองานอดิเรกให้พร้อมเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี แอพนี้ทำตามอัลกอริทึมที่ใช้วิทยาศาสตร์เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจตลอดกระบวนการ คุณสมบัติเช่นครูฝึกความสุขช่วยให้คุณผ่อนคลายและผ่อนคลายได้เล็กน้อยในขณะที่การแจ้งเตือนการออกกำลังกายจะช่วยให้แน่ใจว่าคุณยังฟิตอยู่ แอปทำตามกระบวนการทีละขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้จะไม่ทำงานหนักเกินไป ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแอปจะมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของทุกคนโดยสมมติว่าพวกเขาปฏิบัติตามขั้นตอนตามนั้น ในช่วงระยะเวลาหนึ่งผู้ใช้สามารถดูความคืบหน้าได้โดยใช้ข้อมูลที่มีอยู่ภายในแอป แอปดาวน์โหลดได้ฟรี แต่มาพร้อมกับการซื้อในแอป

Water Time Pro

ตามชื่อที่แนะนำแอพนี้จะคอยเตือนให้คุณดื่มน้ำเพื่อที่คุณจะได้คงความชุ่มชื้นและสดชื่น น้ำเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรา แต่ด้วยชีวิตที่เราเป็นผู้นำบางครั้งก็ไม่มีเวลาที่จะมีน้ำเพียงพอที่ร่างกายมนุษย์ต้องการ แอพนี้ช่วยให้คุณจำทุกช่วงเวลาของวันที่คุณต้องดื่มน้ำ ไม่น่าแปลกใจที่การบริโภคน้ำอย่างเพียงพอสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้อย่างมาก ด้วยการใช้แอปนี้คุณสามารถติดตามปริมาณน้ำที่คุณมีในช่วงเวลาหนึ่งได้ คุณจะต้องจดบันทึกทุกครั้งที่ดื่มน้ำ อาจจะไม่สะดวกสักหน่อยถ้าคุณขี้ลืมเหมือนฉัน แต่ก็ใช้เวลาไม่นานในการทำความคุ้นเคย แอปเสนอการซื้อในแอปแม้ว่าจะสามารถดาวน์โหลดได้ฟรี แอพนี้มีโฆษณา

เราจะได้รับค่าคอมมิชชั่นการขายหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ของเรา เรียนรู้เพิ่มเติม.